Anatoly (quakin) wrote,
Anatoly
quakin

30 дней без животных

Вчера подошёл к концу мой эксперимент: 30 дней я ел только растительную еду, без алкаголя.

Результаты, в двух словах:

(+) Мозги работают намного лучше: я занимаюсь несколькими личными проектами и начинаю использовать GTD , и объём информации не кажется неподъёмным.

(+) Реже ощущаю всякую подавленность и слабость, стало больше сил.

(+) Рацион стал более разнообразным и вкусным.

(+) За эти 30 дней я однозначно поменял точку зрения на питание: действительно, перед тем как что-то съесть, в голове всплывает вопрос "полезно ли это?", и только после него "вкусно ли?".

(-) Похудел на 5 кг.



Решение:
Мне это нравится, пока продолжаю заниматься веганством. Может быть после поста попробую добавить молоко и яйца.
Tags: vegetarian
Subscribe

  • 2 недели вегетарианства

    Общаюсь с людьми на тему поста: "Ой как это тяжело" - говорят многие. Ничего подобного: если не мучать себя мыслями "бедный я несчастный хочу…

  • День 7-8 вегетарианства

    - В воскресеье поехал в Ашан, накупил море разной еды. От машины до квартиры заносил (полный рюкзак и занятые руки) за три ходки. Теперь на месяц…

  • День 5-6 без мяса.

    - Продолжаю есть много и непрерывно. Понял, что есть фрукты в течение хотя-бы полудня - сложно, они только раззадоривают аппетит. - Смог спокойно…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments

  • 2 недели вегетарианства

    Общаюсь с людьми на тему поста: "Ой как это тяжело" - говорят многие. Ничего подобного: если не мучать себя мыслями "бедный я несчастный хочу…

  • День 7-8 вегетарианства

    - В воскресеье поехал в Ашан, накупил море разной еды. От машины до квартиры заносил (полный рюкзак и занятые руки) за три ходки. Теперь на месяц…

  • День 5-6 без мяса.

    - Продолжаю есть много и непрерывно. Понял, что есть фрукты в течение хотя-бы полудня - сложно, они только раззадоривают аппетит. - Смог спокойно…